野菜を楽しく食べられるような工夫

管理栄養士の宮﨑綾子です
昨夜の夕ごはんはおそば〜

と、アボカドとサーモンのサラダ、和風ケーキサクレ

ケーキサクレはフランス料理の一種。ケーキのような形ですが、デリ風お惣菜

ケーキサクレは、にんじんやほうれん草、玉ねぎなどの野菜を小麦粉や卵を使った生地に入れてオーブンで焼きます。

まだサラダ苦手〜、野菜苦手〜な人でも食べやすいです

昨日試作で作ったのですがもう少し改良したいので、レシピは後日アップします

あ、Instagramにもいます！→(๑˃̵ᴗ˂̵)

それでは〜