今夜の晩ご飯 イカのワタ炒め(絶品!) | のんびり、ときどき、必死な子育て日記その他モロモロ

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2011年10月12日に出産した長女の子育てと日常を綴ります。

今夜の晩ご飯シリーズ。

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イカと里芋のイカワタ炒め
豚角煮
ラタトゥイユ
キャベツの味噌汁

イカワタ炒め、おいしすぎて題名にも入れちゃった[みんな:01]てへ

ほんっっとうにおいしい!!
ご飯にもお酒にもベストマッチグッド!

レシピは簡単。
①イカを処理します。(ワタはもちろん捨てずにね!)
②里芋を茹でるかチンして火を通します。
③バター大さじ2でイカ炒めます
④イカが炒まったら里芋もいれます
⑤そこへワタ(袋からだしておく)と味噌大1、みりん大1、酒大1、醤油小1を混ぜたものを入れて炒めます

万能ネギをちらして完成クラッカー

最後の調味料はあらかじめ混ぜておくといいです。イカは炒めすぎると固くなるのでそこ注意!


近いうちにリピ決定~!!