今日はバナナ、いちご、ほうれん草。
離乳食でブレンダーを使うようになって、ブレンダーで作れるレシピを眺めたいたら、スムージーが載っていたので、流行っているしやってみたかったので
ほんとに簡単！おいしい！
体やお肌に嬉しい効果もあるみたいだし
ほんとはグリーンスムージーはそれだけで、他のものは食べない方がいいらしいけど、今日はフルーツグラノーラも食べちゃった
果物は生で食べようとすると、皮むきなんかがちょっと手間だけど、スムージーにしちゃえば多少の皮もそのままでオッケーだし、片付けもコップ洗うだけで簡単
いろんな野菜、フルーツを試してみたいと思います
