お米ダイエットも糖質制限も失敗に終わったけど、
お米ダイエットにはお米の素晴らしさがあり、糖質制限で得た知識も素晴らしさがありました
ただ、私が極端にクソ真面目にやり過ぎていっぱいいっぱいになってしまっただけだった
私はhappyちゃんのHTL研究所なる所で自分の意識の使い方を学んでいたのに、その意識の使い方を摂食障害に全く使えてなかった。
学んだ意識の使い方とは、
常に気分の良さを感じる
と言う事。
私達が最終的に望んでる事は、自分が気分の良さを感じる事。
痩せて綺麗になりたいのも
素敵な服を着たいのも
素敵な彼（旦那）と付き合いたいのも
お金持ちになりたいのも
気の合う友達が欲しいのも
景色の良い場所に旅行に行きたいのも
全部全部突き詰めれば
自分の気分が良くなりたいから
それを学んで分かっていながら、私はお米ダイエットとか糖質制限とか、なにかのダイエットをして過食を治そうとしてました。
治そうとして、さらなる試練を自分に過せる。そんなの無理が来るに決まってます。全然気持ちよくないんだもの
そして、出来ない私をまた責める。で、やり場のない私はまた食べる、、、
そんな事してたら、過食に振り回されて人生が終わってしまう！そんなの絶対に嫌だ
しかも、そもそも私は田吾作
（田吾作とはHTL用語でエゴをいっぱい抱えていっぱいいっぱいになってる人の事）
そして、ぢんさん的に言ったらド後者
のろまでドジな私を認めてゆっくり治していけば良いや
ってやっと気付きました。
皆が出来る事が私は出来なくて当たり前。でも、私には私の良い所もあるハズ。
こう思い直して、
食生活をあえてゆる〜く何でも許す事を自分に許可するやり方に変えました
どんな食生活にしたのかは、また次回に書いて行きます
