0707(4日目)昼：丸亀製麺ひやしかけうどんとろろ330円夜：納豆と豆腐を混ぜたものもずく２個サラダ ドレッシングなししょうゆエリンギ・えのきをレンジでチン しょうゆでみかんジュースグレープフルーツジュース
