昨日はトレーニングの日✨


本日もお尻が筋肉痛です😂❤️

筋肉痛って嬉しい☺️☺️❤︎




ありがとうございました❣️

友達同士やカップルなどでも
ゆんトレーナーのトレーニング
オーダーできます🙋🏼‍♀️💕




そんな昨夜の晩ご飯はこちら💜








大根と豚肉のミルフィーユ
鯖の味噌煮
かぼちゃの煮付け
おかひじきのマヨポン酢

でした🥰💗


大根のミルフィーユの下には
白菜も🥬


ミルフィーユって今まで白菜でしか
やってこなかったけど

大根の方が歯ごたえがあって
好きかも!リピートします🥰🥰



では本日もこれから踊ってきます🕺







南彩夏の愛用しているアイテム❤️