始めだけやって放置プレイしてました😅
実は、今全身ボディメイク中で
体だけじゃなくて、
歯もやりだして🤭
歯の矯正もやりだして、最近は
歯が痛いから
歯の事と、糖質制限してるから
柔らかくて食べやすい
糖質制限できる食べ物何かないか
とかそうゆう事しか考えてない😂
んで、最近のライザップは、
始めは、筋トレとか、、、😖って
思ってたけど
だんだん、なんか楽しくなってきて
やってる時は、辛い時もあるけど
体動かすと、歯の痛いのも忘れるし
なんか、前向き⭐️になれるんだよね！
前まで、運動神経なさすぎてどうしょうと
思ってたけど
筋トレのフォームとかだんだん出来るように
なってきて
なんだ、私思ったよりできんじゃん！って
思えるようになってきた！
ちなみに体重は、
何キロかとかは、教えられないんだけど
始めてから、3キロぐらい痩せました！
まだまだだけど！
久々に会う人には、顔が痩せたと
言われるようになりました！
もっと痩せたいです！
それから、料理とか全然やらない人
だったけど
自分で色々作るようになったりとか
しちゃってます！
頑張ります！