なりたい自分を叶える場所
AYAKA MAKEUP
&AROMA SALON
へようこそ♡
福岡市大橋駅から徒歩3分
メイクで顔と心を繋ぎ
アロマで自分と潜在意識を繋げる
サロンや講師活動を行っています。
Ayakaです🌈
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最近ピアノやギター、歌を趣味に
仕事終わりや休みの日を楽しんでいます🎶
今までは自由な時間も
ずっと仕事ばかりしちゃう…
発信する事も私のなかでは仕事で
苦にはならないと思ってやってたけど
あれ？今日って休みだったけ？
っていうONとOFFの切替が
心•身•頭的にできなくて
そんな日が続いてしまうと
疲れが取れない、気分転換が出来ない
→仕事も不効率になってしまう
ということに気づきました…
息抜きって大切ですね。
仕事を全くしない日も作らないとです。
頑張りすぎてしまうクセがあると
チカラを抜くことが分からなくなるときって
ありませんか？
かといって、
ただゴロゴロするだけだと飽きてしまうので
仕事とは関係ない趣味を楽しもうと思って
昔から愛してやまない音楽を
もっと楽しもうと
ピアノやギターを沢山引くようになりました。
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できることなら毎日何かしら音楽をしていたいのですが
家に帰ってご飯食べたらソファーで寝落ち
練習したいのに疲れてできない日が続くと
ストレスになっちゃう。。。
そんな時もあります
でもちゃんと心と身体のメンテナンスをしていると
仕事終わりでも疲れてなくて、
ご飯食べるの忘れるくらい没頭できるようになります。
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個人的にやってるメンテナンスは
◎ジャーナリング📝
夢や目標を叶えるために紙に書く習慣をつけることで
サロンもオープンする事や引き寄せが増えました。
自分と繋がる感覚が強まるし、
何がしたいか迷った時
日頃の感謝や良かったこと、できたことなど
書くことで
あっという日々がすぎるのではなく
味わいながら過ごせるようにもなりました。
書いてない時期と書いてる時期の
気持ち、マインド面も
全然違います。
特にアロマを香りながらすると
アイデアが降りてきたり
集中しやすくなります。
◎温泉♨️
地元の温泉やサロンから近いところで
定期的にまったり
◎筋トレ💪
もともと体力がなくて
スポーツ苦手、泳げないし
打ったバレーボールが後ろに跳んで行くほど運動音痴
そんな自分でもなんとかできそうな筋トレで
疲れにくい身体をつくりたいと
5年前から始めました。
できない週とかもあるけど
週2.3を目標にしています。
◎アロマ💐
仕事でも使っていますが、家でも毎日使っています。
朝起きてから夜寝る前、そして夢のなかでも…笑
寝ている時にも香れるように枕元にも垂らしています。
トリートメントの仕事の日は特に
自分までスッキリしてる。笑
植物って、呼吸や皮膚から体に取り込まれると
緊張をゆるめて、自然と回復モードへ導いてくれます。
深く呼吸できる状態に戻ることで、
疲れが抜けやすくなるのも特徴です🌿
ざっくり言うとこんな感じで
できない日ももちろんあります。
でもメンテナンスできている日と
できてない日では
全然活動できる時間や
エネルギー量が違います。
趣味にも没頭できて
動画の編集や発信も(結局仕事😂)
毎日の過ごし方の質が変わる。
限られた休みの日や仕事終わりの時間の使い方が変わる。
時は金なり！
たまにならまだしも、
毎回休みの時間はゴロゴロだと
特にやりたい事がある場合は
出来ない自分に嫌悪感、
ストレス感じることないですか？
あなたももし、
そう感じていたなら
今が見直すタイミングかも。
私も他にも改善したい習慣が
まだまだありますが
少しずつできることからやっていくと
変化があるのも事実。
今と同じ習慣を続けてても
今と同じかそれ以下の生活と自分になる。
何もしないだけだと
年とともに体力も行動力、活動エネルギーも下がる。
最近95歳になっても12時間以上のフライトで
アメリカと日本を往復する
スーパーおばあちゃんに出逢いました。
(これが最後と仰っていましたが…)
全然一人で歩けるし、
しかも超オシャレで可愛らしいのぉ♡
一生忘れない。
私もそんないつまでも元気に
おしゃれも楽しいことも
満喫していたいな✨
やっぱり身体づくりって
大事ですね。
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ゴールデンウィーク前！
思いっきり自分時間を楽しむために
🌸春限定メニューのご案内🌸
女神ドロップアロマトリートメント
ー夢を叶える女性のための
心と体のメンテナンスアロマー
頑張る毎日の中で
やりたいことはあるのに
疲れてなかなか動けない…
そんな女性のための
フローラルアロマトリートメントです。
ネロリやジャスミン、イランイランなど
花のアロマに包まれながら
オールハンドで全身をゆるめていきます。
体が軽くなると気持ちも前向きになり
「また頑張ろう」というエネルギーが湧いてくる。
副業や独立、
趣味や夢、目標に向かって
頑張る女性にもおすすめのメニューです。
期間限定メニュー
優雅な私を目覚めさせる....
『女神ドロップ
アロマトリートメント』
毎年大人気の
期間限定メニュー！
“頑張る私”も、“楽しむ私”も、大切にする時間
ー疲れた心と体をリセットし、夢を叶える活力を。
〜フローラルな香りに包まれて、
自分の時間をもっと楽しめる私へ〜
あなたは
大切にしたい夢や目標、
楽しみたい趣味や
学びの時間がありますか？
仕事を頑張る一方で、帰宅後は疲れ果て、
やりたいことに手がつかない…。
休日も「何かしたい」と思いながら、
結局スマホを見るだけだったりと
ゴロゴロして終わってしまう…。
そんなあなたのための、
心と体をリセットするアロマトリートメント。
心地よいフローラルな香りと
オールハンドで行う全身トリートメントで、
こわばった体をゆるめ、気持ちを前向きに整えます。
詳細はさらに下記に👇
\5月まで限定/
アロマトリートメント
◎こちらの予約フォームから受付ています✨
🔴この8種の特別な花の雫たちが、
あなたの中に眠る“女神の輝き”を呼び覚まします。
この時間だけは、
あなたがあなた自身を
大切にするためのもの。
女神のように香り、女神のように輝く、
その瞬間をあなたへ。
メイクとアロマの
初めてのご予約はこちら
２回目以降のご予約はこちらから🉑
トリートメントとメイクの
ハッピーセットもおすすめです！
全身を自然の力で内側の芯まで癒されたあと、
外側もさらに美しく磨きをかける。
“内側と外側を整える”ことで
自分自身がひとつに整っていくような
特別な一日に🌈
◎アロマは、身体の癒しだけでなく
香りを通して感情や本能に
ダイレクトに働きかけます。
香りは脳の“感情を司る部分”に直接届くため、
思考よりも先に心や身体が反応するんです。
その結果、緊張や不安がゆるみ呼吸が深くなり、
心が安心した状態に。
人は安心しているときほど、本来の力を発揮しやすく
「やってみよう」という前向きな気持ちが
自然と生まれてきます🌿
◎新しいメイクをするのって勇気いるし、
自信がなかったりどうせ私なんてと思った状態だと
正直どんなにメイクで綺麗に整ったとしても
内側からの輝きは出てこない
(心の状態→表情→顔になる)
顔と心は繋がっているからこそ
まずは心を整えて、
自己愛や気持ちが安定した状態に。
その上でメイクをすると見た目が整うだけじゃなくて
内側からの輝きやエネルギー、その人らしい魅力が自然と溢れてくる。
これがアロマとメイクの掛け合わせの醍醐味！！
この春、
心・身体・見た目すべてを整えて
新しい一歩を踏み出してみませんか？🌿
ご希望の方は
アロマ＋メイクのセットもご案内可能です💐
🔴レインドロップ、
女神ドロップアロマトリートメントを
ご予約のお客さまは
＋ ¥3500でワンポイント開運春メイクを
レクチャーいたします。
（実践しながらできるようにレクチャー）
＋¥7000で2ポイント
なりたいイメージを先に見た目から変えることで
出逢いや現実を変えていく。
これが人相学をもとにした
開運メイクです。
メール ayakamakeup10@gmail.com
【アクセス】