なりたい自分を叶える場所
AYAKA MAKEUP
&AROMA SALON
へようこそ♡
福岡市大橋駅から徒歩3分
メイクで顔と心を繋ぎ
アロマで自分と潜在意識を繋げる
サロンや講師活動を行っています。
Ayakaです🌈
【今からでも間に合う！
オススメジャーナリング手帳📖】
使い続けて1ヶ月ほど経ちました。
『Pure Life Diary』
最初のページには自分を深ぼるための
ワークが付いています。
結構時間をかけて深堀れるので
満足度が私の中では高い内容です。
最初のページに書き出した内容を照らし合わせながら
毎月ごとに先月の振り返りと
今月どう過ごしたいかや
何を手放したいかなどを書き出します。
3ヶ月毎にまたワークがあるので
日記だけではない
自分の潜在意識まで表面化できる感覚が楽しいです♪
おすすめの時間帯は携帯など触る前の朝や
夜眠る前
色んなアイデアも降ってきて
これこそ自分と繋がる感覚‼️
この手帳を使う年越し寸前までは
色々と予定ややるべき事、やりたい事を詰め込みすぎて
「あれ？もう年明けたの？」っていうような
マインドフルとは程遠い毎日。
今年はそんな慌ただしさを手放して
もっと意識的に過ごそうと目標にしています🌟
『紙は神様』
その言葉を聞いてから、
紙にペンを使って書くことのチカラを
もっと確信するようになりました。
なんとなく慌ただしい毎日が続くと、
あっという間に過ぎていく日々と
過ごした記憶が飛んでしまう…
日々に追われて、
忘れてしまうこともあっても
なりたい自分や在り方を書き出すと、
手を使って書くことでちゃんと覚えて
意識しやすくなります。
忙しくても頭の片隅に存在してる。
そうすることでとっさの判断や直感力も高まる。
これが私のジャーナリングで実践したことです。
そこにアロマが加わる事で目標に向かって
さらに加速化し、
集中力やひらめき力を発揮することにも感動❣️
今年のテーマアロマは
メイン:トランスフォーメーション、ブレインパワー
サブ:フランキンセンス、ドリームキャッチャー
たまにローズマリーやハイエストポテンシャルも追加
忙しい時こそアロマとジャーナリングは必要
なぜなら忙しいと"心"を"亡くす"から
【今とこれからを繋ぐアロマ×ジャーナリングタイム】
ひらめきが欲しい時のアロマや
感情を整理したい時のアロマ、
夢や目標、プランを書き出す時のアロマなど
同じジャーナリングでもどんなことを書くかで
役割にあったアロマをチョイスすると
より一層はかどります❣️
ジャーナリングをしていると、
•その日何したか
•やるべきこと（優先順位なども）
•今後の流れ（1週間ごとのプランやTo doなど）
•感情の整理
と、過去·未来·今
の現在地が
分かるようになってくるし、
毎日を丁寧に生きれるようになる。
どこを通って、どこに向かいたくて、今ここにいる
みたいな。
そしてそこにアロマが加わる事で、さらに相乗効果が生まれます。
なぜなら香りの嗅覚は、
五感の中で唯一
感情や記憶をつかさどる脳の深い部分にダイレクトにつながっている感覚だから。
言葉で考える前に、香りが先に“心の扉”を開いてくれます。
だから、書き出す言葉がいつもより素直になったり
本当は感じていたけど見ないふりをしていた想いが
ふっと浮かび上がってくることがあります。
アロマは、答えを与えてくれるものではなく、
自分の中にすでにある答えに気づくための“きっかけ”
その香りをまといながらページをめくるたび
ジャーナリングはただの記録から、
「今の自分」と「これからの自分」をつなぐ
小さなセレモニーに変わっていきます。
アロマとジャーナリングは
本来の自分を思い出すリマインダー。
今あるアロマ講座にもこういった内容を取り入れてアップデートしていきますのでお楽しみに🌸
使っているノートはピュアライフ ダイアリー です。
今から始めても全然遅くないですよ！
本屋さんやAmazonなどにもあるのでぜひGETしてジャーナリング始めてみてください♡
また具体的にジャーナリングの良さや効果、
オススメの使い方を
インスタアロマ アカウントにて
これからシェアしていきますね✨️フォローまだの方はぜひ宜しくお願いします♡
👉️@ayaka.aroma_fukuoka
はじめての方にもおすすめ
県外からもレインドロップを求めて
来てくださるほど大人気なトリートメント。
元々ネイティブアメリカンのラコタ族が
行っていた
浄化儀式からインスピレーションを受けて
開発されたヒーリング法です。
昔から心身の不調を癒すためやエネルギーを
高めるために行われていました。
要らなくなった身体の中にあるものや
感情を流して手放していく事で、
新たに循環していきエネルギーも高まります。
軽やかになった身体と心でいられると
今までは手につけられなかったことや、
勇気が出なかったことにもチャレンジしてみようと
前向きに、アクティブになりますよね🦋
これはただ身体をトリートメントで
流しているからなのではなく
100%純粋(無農薬•オーガニック•
人工的な混ぜ物一切なし)な
エッセンシャルオイルと共に
ヒーリングしているからこそ
感じられる深い癒し。
1回•2回•3回と続けて受ける事で
更に心身が軽やかに、
アップデートされていくように感じます🌿
(おすすめは2〜4週間に1回のペース)
背骨に直接ポタポタと流し優しく
身体をほぐします
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〜流れ〜
・カウンセリングセッションで
レインドロップ専用アロマに
プラスするアロマをお客様の
心身に合わせて選んでいきます。
(アロマタロットもできます)
•施術 約90分間
お着替え→アロマ足湯→
足裏(背中の反射)→背中•背骨→脚→足つぼ→
デコルテ→ヘッドマッサージ→お着替え
・アフターティーでホッと一息
※トータルで3時間程
¥12,000
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アロマを選ぶ時間は
今の自分を知る時間でもあります。
香りながら感性が研ぎ澄まされ
『私って今こういう事を求めているんだ』
『こんな風に感じているんだ』と
深い自分の意識に気づけます。
なぜなら自分とは...
自然の一部分だから‼️
本来の自分とは？
を見つめ直したい、元気な私にもどりたい
という時は
自然がある場所や
好きな植物のう香りに
触れてみて♡
そしてアロマトリートメントは特に
エッセンシャルオイルと共に
植物のエネルギーを
ダイレクトに受け取ることができます🌿
〜こんな方におすすめ〜
◎とにかくスッキリしたい
◎心身を癒して元気になりたい
◎力が強すぎるマッサージが苦手
◎身体が凝すぎている方
◎心身の不調を軽くして整えたい
◎植物の癒しと生命力のチカラを
ダイレクトに感じてみたい
◎新しいことにチャレンジしたい
◎停滞しているエネルギーや
マンネリから抜け出したい
◎気持ちをポジティブに切り替えたい
◎今ちょっと落ち込み気味
◎エネルギーを切り替えたい
という方にぴったり♡
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初めてのご予約はこちら
スケジュールは1番下にて👇
あなたがあなたを癒す
セルフヒーリング
Awakening
ーアウェイクニングーとは
目覚め•気づくこと
アロマや植物の生き方を通して
学ぶプロセスの中で
本当の自分の在り方や
人生•自分の中にある愛に目覚める
という意図で生まれた
新アロマプログラム。
アロマを学ぶ講座というよりは、
アロマを通し、セッションをしていくことで
無意識の中にあった自分の本音に気づき
自分の中の愛と可能性を
深めていきます。
香りは五感の中で脳に1番速く刺激が伝わり、
ダイレクトに
繋がっているからこそ
本能や直感力•無意識な感覚にも
影響を齎します。
あなたのことを幸せにしてあげられるのは
他の誰でもなくあなた自身なのと
同じように
日常であなたを癒してあげられるのも
あなたしかいないから。
それは身体だけでなく
感情や深い意識レベルまで。
アロマを日常にどう取り入れるかなども
実践的に伝えていくので
多方面からアロマのことや自分自身を
深く知ることができます。
ーカリキュラムー
①【アロマの基本】
アロマと精油・なぜ精油で意識が変わるのか・自分を知るためのアロマワーク
②【日頃の癒し方】
お悩み別 精油の使い方 Body 編・Mind編・Spirit編 ~ハーブ・果皮～
③【美容アロマDIY】
実践-自分だけの精油コスメづくり～花～
④【内なる女神の“神”と繋がる】
神と香り・心の声を聴く・女性性を高める精油～種・スパイス・果実～
⑤【自己愛とアロマワーク】
アロマで思考とネガティブな思い込みの書き換え
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\こんな方におすすめ/
🔴アロマを日常に取り入れたい方
（スキンケア、ボディーケア、ヘアケア、
健康管理•メンタルケア•クッキングなどに)
🔴アロマを使ったワークやジャーナリングで
習慣改革
🔴今の自分の状態や欲しい効果に合わせて
ピッタリなアロマ選びができるようになる
ご都合の良い日程で全5回
¥75,000
(分割払い🉑 15,000円×5回)
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【中級】
身体だけでなく感情•潜在意識まで。自分を深いところまで癒したい方やセラピストさんにもおすすめ
◎感情とエネルギーとアロマ
◎香りと日本文化
◎感謝のアロマワーク
◎植物とシャーマンから学ぶ
自分(宇宙)との繋がり方
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【上級】
自分だけのアロマ講座を作りたい方に必見
