いやぁ
またダメになりそうです(笑)
実家からここに帰ってきてからというもの
ほぼ毎日泣いてます。
そんな自分が情けなくて、さらにつらくなるんですけどね。
でも春は自律神経が乱れやすい時期で、今日みたいに急に寒くなったり、グズついた日が続いたり、朝晩と昼の寒暖差が激しいとやっぱり身体壊しますよね。
これを春バテと呼ぶらしいです。
わたしも春バテになったのかな？
まだ寒いころから体調崩したんで春バテではないかな。でもこの時期鬱病患者が急増するそうで。
春休みで生活リズムが崩れたり、新生活始まったり、新学期でソワソワしたり緊張したり、そのうえ気温や天気が不安定な日が続けば心身壊しちゃうのも無理ないのかな。
春は希望に満ち溢れた季節のようですが、春なんか嫌いっていう人も多いような気がします。
わたしも無理しない程度に頑張らなきゃな。本当にダメだと思ったら今度こそ…いや、まだブログ書けるぐらいだから大丈夫だな。本当酷かったときはスマホすらいじれなかったんですから。