3日ほど前からお母さんとウォーキングを始めました![]()

最初は30分ぐらいから、徐々に時間を長くしていこうかと![]()
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しかし。。。。。
久しぶりに歩いたら、脛の筋肉(?)が痛くなった![]()
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これはどういうこと![]()
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そうそう
うちは田舎なんですよ本当に![]()
周りも田んぼだらけ(●´ω`●)ゞ
でもウレシイ発見が![]()
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田んぼの近くに『蛍』が

20匹ぐらい居たよ
何年ぶりかで見てちょっと感動です
さぁ明日は高校の友達とBBQ
晴れますように![]()