友人に誘われて久しぶりにレッスンに行ったのですが…。
ジャンプで着地した瞬間。
「パキッ！！」
と膝の音が鳴り、そのまま身動きが取れなくなりました
目の前には星が飛び、冷や汗も
そして、じわじわと膝が痛み始め
歩けな〜い
パキッと音が鳴ったので、脱臼かな？と思いましたが、
どうにかして床に足をつくことができるし、
膝から下も無理やりなら動かすことができる
一瞬にして頭の中で色々と考えました
レッスンもほぼ終盤だったので、レッスンが終わるまでじっとしていて、
レッスン後、スタジオのすぐそばにあった整形外科に駆け込みました
一緒にいた友人が病院まで付き添ってくれたので、
とても心強かったです
1人ではとても歩ける状態ではなかったので
レントゲンを撮り、診察の結果
靭帯の損傷でした
骨には異常がなく、本当に良かったです
靭帯も断裂しなくて良かった〜
安静にしていれば治るとのことでした
( なかなか安静にはしていられないですが
)
)靭帯の損傷した原因は、
" 正しく動けなかったこと "
だと思います
久しぶりのレッスン、筋力の低下という原因もあるかもしれませんが、
正しく着地していればケガには繋がらなかったと思います
反省。。。
【 正しく動けばケガはしない 】
身を持って、生徒たちに伝えたいと思います
歩くとことができないので、病院で松葉杖を渡されましたが、
松葉杖って難しい
今日はバレエ団のレッスンもお休みさせていただき、
色々な方に迷惑をかけてしまいました
でも、付き添ってくれた友人、レッスンに来ていた方々、病院の先生、タクシーの運転手さん、家族…。
皆さんの優しさが身にしみました
今年は本厄の年！！
これ以上、災難が起こらないことを願います
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