バイオメトリクス1日目 朝

今日から気合い入れ直し！！

昨日はこれでもか、ってぐらい

暴飲暴食しダイエットに向けて

最後の間食とパンとか食べて

炭水化物も食べて、、、で。

体重見事に増加してました(°∀° )

朝 62.5キロ

朝食 

ライ麦パン1枚

サラダ レタス、トマト、ゆで卵

低脂肪牛乳200ml

果物はお昼に回します(*・A・*)