体重
朝 61.1キロ！
昨日より－1.4キロ(*´∨`*)ﾉ
暴飲暴食したのが戻ってきた
だけだけどね、、、！
でも痩せたから嬉しい♬
水2.4リットル飲まないと
だめなんだけど
結構きついー(´•ω•｀)
2リットルは毎日飲んでたんだけど
あとの500mlはきついよー！
けど今日も2.5リットル頑張った( ´-` )
今日はトレーニング2回目で
仕事終わり速攻駆け込んだ！
正直、バイオメトクリスの
トレーニング意味あるのかわからん。
スタジオ行ってる方が
個人的に好きだわ( •́ㅿ•̀ )。
家ついたら、１０時半
回ってたので炭水化物抜きで
ほうれん草としめじとベーコンの
バター醤油炒めだけにした(´ω｀)
明日もがんばるぞー( ´-` )