ゼロ

今日は朝からみぞおちが痛いとゆーか気持ち悪くてグダグダゴロゴロしてます



お買い物に行きたいけど…最悪行けなくてもいいやと開き直り


たまにはこんな日もアリです

体内スイーツ不足かしらっ


前もアイスとかしばらく食べなかった時は調子悪かったなぁ
アイス……
かなりそーとー食べてないな。
少なくとも今月に入って食べてないゎ


それでカナ


たまにはだんなに美味しいものを作ってもらうとか外食もいいかもね

え、塩分が……



はぁ、だんなの晩御飯だけはなんとか作らねば


てなわけで、もぅ少し横になります～

バトル？！

昨日はお話し合い


と思ってたのにイザとなったら何を話せばいいか？？？
となったおバカな私。
とりあえず病院のテキスト渡して読んでもらいました。
あとは母親学級で習ったように急遽、立ち会い出産ができなかった場合、連絡だけはすぐとれるようにと伝えました。



昨日は久々に甘いものを食べに行きたかったんだけど何が食べたいかどこに行きたいか決まらず…やめときました

寒天くずもちは毎日食べてますが
あれ、ホント美味しい～塩分＆カロリーに気をつけるとかなり精進料理みたいな食事になり体重は少し落ちてそのまま大差なく日々過ごしてます。
なんつか、食べれるものが減るし食べれるアレンジも減るので…

血圧を下げるのにいいと言われる食べ物調べました。
・りんご
・トマト
・じゃがいも
・ごぼう

他にもあると思うけど今はこの4つをメインにしてます。
じゃがいもは何もつけずは厳しいのでほんのちょぴっとマヨネーズつけたりします。
お料理の調味料は全ていつもの半分くらい。
みそ汁はだしの素は使わずかつおぶしでだしをとってみそも少なめにして悲しいけど汁飲まずです…


昨日の晩御飯はどうしてめ冷たい野菜が食べたくなくてお好み焼きにしました。
粉少なめでソースもすこぉし…お好み焼きを食べた気はしませんでした

つらぁいね、でも食事制限ってこんなものょね…

だんな

家段ボールまるけなのに「片付いた」とかお腹空いたからハンバーガー食べたいだって


私が塩分控えてるのによくそんなこと言うね私だってそうゆうもん食べたいょ
マジ切れそう



今日はだんなのご飯作りません
嫌がらせじゃなく私がいない間の練習をするため。


どうしたらわかってもらえるんだろう、色々…

めんどくさいし投げ出したいけど話さなきゃ進展ないしな


疲れちゃうね、結婚って


いいこともたくさんあるんだけどね～


血圧をあげないようにと考えながら思いをぶつけるのは疲れますな。


私はなんとかこの子を守りたいしそのためには自分の身も守らなきゃ。


2人目もほしいし、だったらなおさら今回普通分娩で出産したいです。



あ～～

考えすぎて余計に血がまわりそう