今日は

300g増えてたぞい


まぁ～最近順調に減ってたからよしとしましょう
でも、炭水化物抜き（正確には1日1回）って結構究極だょね

ホント最終手段なんで9ヶ月の今からで正解だな
だってこれやめたら確実に増えるもん
しかし、野菜全般とかサラダ好きでほんとによかったほぼ毎食サラダでも苦になりません


ドレッシングやマヨかけ放題なら言うことないんだけどね
今日はおみそ汁もひさびさにかつおぶしからだしをとって味噌少なめにして汁を飲まないようにしました味気ないけど…

昨日食べた寒天くずもち今日も買ってきました
きなこがめちゃおいしい
これなら罪悪感なく食べれます


でもっ、久しぶりに
土曜日だんなが休みだから甘いものを食べに行く予定

たまにはね～

何にしようかめちゃ悩むッ


さてさて、今日のおさらい


朝
昨日の残りの
・れんこんのきんぴら
・ごぼうサラダ


昼
・うどん


夜
・レタスサラダ
・えのきと豆腐となめこのみそ汁
・新じゃがのバターかけ1コ
・寒天くずもち


でした。
間食にヨーグルトレーズンを結構食べちゃいましたが…


忘れてたけど明日は母親学級です

午後からだから昼寝しちゃわないようにしないと。



さて、お昼寝したけどもぅ眠い……

ごはんをセットして歯磨いて血圧を計って胎動チェックして寝よう…(ρд-)zZZ


って、やること微妙に多いね