はじめまして!


【内向型さんが自分らしく生きるサポーター】
あやかです🌸



グループ行動や大人数の場が苦手で
うまくコミュニケーションが取れない。
話に入れず置いてけぼり。
1対1や好きな話ならたくさん話せるけど・・・
私ってコミュ障なのかな。


考えすぎてなかなか決められない。
優柔不断な私。


周りと比べるとなんだか劣ってる気がする


このような悩みを抱えて生きていました。



【コミュ障 大人数 苦手】
【話せない】



いろいろ検索してたどり着いた
【内向型】という気質

*大人数より少人数のほうが好き
*新しい環境になかなか馴染めない
*雑談より深い話しをするほうが好き
*考えてから行動
*ひとりで過ごす時間が必要

「これ私だ!!!」と心が楽になりました。


対して外向型は
*みんなでわいわい過ごすのが好き
*新しい環境が苦にならない
*考えるより行動
*ひとりより人と会ってエネルギー補給


外向型になろうとして
頑張り続けていました。
でも途中で息切れ

「あぁやっぱりダメだな」
と自己否定ばかりしていました。


今でも落ち込むことは
たまにありますが、
自分の個性を受け入れ、
活かす方向にチェンジしたことで、
とても生きやすくなりました。



同じような悩みを抱える人たちが
今よりもっとHappyに過ごせるように♡



今までの経験をお伝えしていきます!!
どうぞよろしくお願いいたします✨