はじめまして、アヤです(*＾∀＾*)ﾉ
先月潰瘍性大腸炎を発症しまして、３８℃を超える発熱と下痢腹痛に襲われましたが……今は薬の服用と食事制限でわりと落ち着いた状態になりました。血便もなくなり、体重の減少も元に戻りつつあるかなぁと。ですが、体力は以前に比べると明らかになくなったような気がします。今までは朝から晩まで（だいたい１２時間前後）働いていてもそこまで疲労は感じなかったのが、潰瘍性大腸炎を発症してからは夕方になるともうしんどくてかないません(`･ω･;)
周りが心配してくれるのはありがたいけれど、それが逆に辛くて少々体調悪くてもつい無理をしてしまい……先日も上司に早退命令をくらいました(笑)
潰瘍性大腸炎は緩解と再発を繰り返しやすい病気で、一生かけて長く付き合っていかなければならない難病ですが、ポジティブに考えようと思います。ようは気の持ちようなんじゃないかと。食べたいもの我慢するなんて食いしん坊の私らしくない！だから体調の悪いときはもちろん我慢は大切だけど、良いときはお腹の調子と相談しながら食べたいもの食べようと思います（*´∀｀*）
コーヒーはとりあえずカフェインレスのものを。砂糖は控えめにして牛乳のかわりに豆乳を、といった感じで試してます。今までのコーヒーとは違うけど、美味しいです！
こんな感じで気ままに更新していくのでたまに覗いてみてください。