おはようございます☀️おはようございます☀️何回か起きて6時前にはちょっと行動してもう1回寝て9時に起きました。サノレックス飲んでごはん食べてカルピス作ってきて飲んでます今日は鬱状態です。眠くて仕方がないです。お天気も悪いしどよーんって。今日は精神科の通院だけにしてお出かけはできそうにありません。予約とかではなく普通の外来と同じく9時~12時半受け付けなので11時半にでも行こうかながんばろう。