憂鬱ジムに行く気になれなかったけど今日午後から親友に会うことになり気分転換にいいなとおもってたら元気がでてきてジムに行く準備をしてたんだけど終わる頃には吐き気とやる気喪失。頓服飲んだけど自分との戦いがはじまってる。行けるといいな。2時間行くのはもう無理だから1時間だけでもいきたい。30分泳いで30分で髪洗ったりすればいいかな。がんばろ。