ジムに電話で水用の絆創膏と
水用のテーピングしてるけど
プール使って平気ですか？
って問い合せたら大丈夫とのこと
なので今日もいつも通り水泳を
することにしました！！
プールの人にダメって言われた時の
ためにマシーン用の荷物も
持ちました！！
水泳1時間くらいだけだけど
頑張ろう。
いつもより少なくてもいいよね？
鬱状態でも行くんだもん。
あと昨日の過食とお酒で1.5㌔太ったけど
暴食がいけなかったから
気にしません！
気にしてるけど、、
気にしない！！
今日は低カロリーにして
戻す！！
頑張ろう！！
今日はできる範囲の水泳を！！
いってきまーす！！