ホットヨガ前に鼻血でて

終わって休息とって

ウォーキングしててまたでてきて

しかも違う方。

ヨガ前45分あったから薬も

飲んだのになぁー。

鼻血でやすい体質ほんといや。

止まったら残りのウォーキング

して筋トレするぞ!!