転職相談で、よく出るテーマがあります。

「年収は下げたくない。でも、今の環境は正直しんどい。」

この問いに、正解はありません。

 

でも、順番はあります。

 

まず知っておいてほしいのは、

メンタルが大きく削れている状態では、
正しい判断はしにくい
ということ。

 

不安が強いときは、

・年収を守らなきゃ
・失敗したら終わり
・今より悪くなったらどうしよう

と、“守り”が最優先になります。

 

でも実は、

心が回復している状態のほうが、
選択肢は広く見えるんです。

 

一方で、

「なんとなく疲れている」くらいなら、

年収やキャリアの伸びを
優先するのも戦略です。

 

つまり、

✔ 限界を超えているのか
✔ 余白はまだあるのか

ここを見誤らないことが大事。

 

30代は、生活も責任も増える時期。

だからこそ、

“どちらが正しいか”ではなく
“今の自分に必要なのはどちらか”

ここなんです。

 

ちなみに私は、

メンタルが限界のときは
一度立て直すことをおすすめしています。

 

土台が崩れたまま
キャリアアップを目指すと、
どこかでまた苦しくなるから。

 

あなたは今、

守りたいのは年収ですか?
それとも、心の余白ですか?

答えは人それぞれ。

 

でも、その問いに向き合えた時点で、
もう前に進み始めています。