スイムの改善点！
腕の掻きがあまくて、息継ぎのタイミングが遅いから息継ぎの時左手が沈んじゃうのと、右手の肘より下が力入っちゃってるね🤔
まだまだ改善点はあるけど、つい数ヶ月前までは25メートルもクロールできなかったので着実に上達してます！タイムを狙うほどのレベルではないので欲を出さずに、フォームを安定させて一定のペースで泳げるようにしたいです！
できなかったことができるようになるって本当に楽しいね！！
安田大サーカスの団長さんとスイムトレーニングが一緒だったので、練習終わりのダッシュ！！！
安田さん速すぎて私まったくついていけてないです
帰りはペースダウンしてるし！！
帰りはペースダウンしてるし！！そして、ランニング！
リレーの部でラン担当の大貫彩香ちゃんと
ふたりでずっとケラケラ笑いながら！！笑
最後はヒーヒーいってました...（＾ω＾）
体幹トレーニング！！
皆さんは何かスポーツしてるー？