マウントレーニア ノンシュガー | ココアラテぷらす、ときどき読書

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子宮筋腫発覚!どうなる私!?
2019年にステージ0の乳ガンが発覚しました。(5月20日に手術しました)
婦人科と皮膚科と外科にも定期的に通院してます。

今は、ダイエット中なので、下で紹介しているマウントレーニア ノンシュガーで様子見といった感じです。

 

カロリー単体で見てみると、100mlで33kcal。

エー!

砂糖が入っていないから、いいじゃん!って思っていたら、0.5mg未満だったら、0gっていう表記なのね?ってこのコーヒーの裏書を見て、そう感じました。

ちょっとペコリンちょ笑い泣き

 

「ノンシュガー」という表記に惹かれて購入している私。

なんとカフェインが60mgも含まれていて「これって目が冴えるヤツじゃん」って思いました。(←いや、このコーヒーが悪いっていう訳じゃないけどさぁ)

 

でもでも。

通常のコーヒーを飲むよりは、カロリーはそんなにないと思うんですよ。

一応、糖類は0gになってるし。(←と言い訳をしてみる)

でも、これもカラクリ(?)があって。

「糖類0g」っていうのは、上でも言っている通りで。

「きっちりキッパリ砂糖が入っていない」訳じゃない。

「未満」だから、0gな訳で。

だから、要注意な飲み物、と位置付けています。

でもでもやめられないんだな、これが。

 

240mlっていうことは、カロリーが、かける2.5倍近くって考えたらいいのかな?

それとも、砂糖の量だけを単純計算で見るから、他の甘い飲み物よりかはいいのかな?って感じている自分がいます真顔(←このマーク、大好き)

 

話は変わりますが、頬に口内炎ができましたダウン

なんとなく痛いです。(話を元に戻します)

 

森永乳業に電話をかけて、カロリーを聞いた方がいいのかしらんって思っています。

だって、体重が落ちなくなったし。(一応、バス停一個分は歩いているんですけれども)

これって私が食べ過ぎなだけ!?