娘達は夏休み中にある学校プール教室や勉強会も一切参加しなかったので、担任の先生が心配して
登校前日にお電話を下さいました
とても元気な事!そして、ゆーちゃんが眼鏡を掛けている事を伝えました
先生は、教室のみんなに眼鏡がとても大事な事を伝えます!とおっしゃってくれました
1カ月半振りの小学校どうかな・・大丈夫かな・・眼鏡の事いじられないかな・・
心配していましたが、
眼鏡は何人かに、どうしてかけてるの?と聞かれただけでいじってくる子はいないそうです
娘達は楽しそうに通っています!安心しました

私、眼の調子が悪く、ゴロゴロしたり充血していたり、目ヤニもたくさん出るので人生初!眼科へ行ってきました
裸眼で両目とも1.2ありました!視力は低下してないわ~♪
通年性アレルギー結膜炎と言われ、目薬を2種類出されました
花粉でなければハウスダストの可能性が高いみたいなので、空気清浄機を購入しダイニングにも置きました!
そして家じゅうの換気口のフィルターを交換しました!
放置しがちなので、次回交換する日をスケジュールに入れルーチンワークにする事にしました

私の低糖質ダイエット、丸2週間が経ちました
体重-300g
体脂肪-0.2%
えΣ(・ω・ノ)ノ!たったこれっぽち!?
と思いましたが、300gでも減ったのだから良かった!まだまだ続けます~

8日、娘達を連れて、横浜に住む姉と甥っ子(20歳)と待ち合わせして、八景島シーパラダイスへ
確か甥っ子が3歳頃、一緒に行ったな~~...("= =) トオイメ目
ラ・タラフクという洋食バイキングのお店でゆっくりランチをしてから、アクアミュージアムへ

 


ショーが始まる時間だったので急いで上の階へ
アシカ、シロイルカ、セイウチ、イルカの海の動物達のショーはとっても楽しかったです

 


一旦出て、再入場で1階からゆっくりと見て回りました
ホッキョクグマがとっても元気で、泳ぎ回っていました!

 


ペンギンは人懐っこい?こちらの様子を興味津々じ~~っと見ていました♪

 


大きなウミガメがたくさん泳いでいて、可愛かったな~

 


イルカの水槽や離れた場所にあるふれあいラグーンにも行きましたが、もう歩き疲れてクッタクタ
ショップでお買い物をして、横浜シーサンドラインに乗って帰りました

9日、家族で、姉と姉の旦那様と、姪っ子(16歳)の高校の文化祭へ行ってきました
姪っ子ちゃんはハカマを着て、校庭で焼き鳥を焼いたり、学級の催し物にも参加したり大忙し&大活躍してました~

 


娘達が参加するのにちょうどいいものが多く、
ワニをたたくゲーム、スーパーボールすくい、水鉄砲の射的、ボーリングなど~

 

 


お祭りの縁日のようでした
校庭で焼き鳥、フライドポテトの列に並んだのですが、この日は猛暑で暑くて疲れたわ~
あーけれど、この猛暑の中姪っ子ちゃんはハカマ着て、炭火で焼き鳥焼いているんだわ~
美味しくいただきました♪
午後、娘達は公園で遊びたいっ!!と言うので、世田谷公園に行ってみました
前々から知っていたけれど行った事がなかった公園
噴水広場があり

 


小さいけれど交通公園もあり

 


そしてミニSL「ちびくろ号」が走っています~

 


娘達、めっちゃいい笑顔(*^▽^*)また乗りたい!!と言いましたが、もう母はクッタクタ
タクシーに乗って最寄り駅まで帰りました


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25日、水着で入れる露天風呂、浦安万華郷に娘達と行ってきました
新浦安駅のアトレでランチをし、無料シャトルバスを利用して到着!

 


脱衣所で水着に着替え終わったら、脱いだ水着を入れる袋とタオルを一式持参すると、出た時楽!!(水着を脱水機にかけて、即内風呂へ入れます~)
大滝の湯、洞窟風呂、竹林の湯、天照石風呂、足湯、天然温泉、ゲルマニウム風呂など
11種類のお風呂があります~
特に大滝の湯は温水プール位温度が低くて広いので、娘達のお気に入り
色んなお風呂に入って体がふやけてきたのであがったら、今度は内風呂へ直行♪(またふやける~)
内風呂も、天然温泉、ジャグジー、寝湯、漢方薬湯などがあり、露天風呂もあります
もうかれこれ4時間位ずっとお風呂入ってて母は頭痛くなってきたー!
館内着に着替えて、2階にあるお休み処へ
女性専用の部屋のマットでゴロ~ン
晩ごはんは菊水亭というレストランで食べてから帰り支度
1日お風呂を満喫しました(*^▽^*)


26日、実験教室の発表会が東京大学のホールで行われるので、娘達と行ってきました(もちろん傍聴席側)
選抜された子供達が発表し、東大の先生が丁寧にコメントをおっしゃってました
この子供たちの中から将来、素晴らしい研究者が生まれるのかしら♪と嬉しく思いました
その後、東大内を散策~
赤門や安田講堂前

 

 


で写真を撮ったものの、この日の最高気温は37度!
もっと散策したかったけれど暑くて、お腹もすいたのでランチへ
低糖質ダイエット中の母は、単品のお店には入りにくい(ラーメン屋さんとかね)
サラダがあって、タンパク質(肉・魚)が食べられる、ファミレスが1番いいです


27日、ゆーちゃんの眼鏡が完成したとのことで、取りに行ってきました
薄ピンク色のフック付きの眼鏡
ゆーちゃんの良き相棒になりますように♪

 


28日、都庁前下車、娘達と新宿中央公園に行ってきました
今年、新宿中央公園にあるちびっこ広場の遊具が新しくなったと雑誌で知り、行ってみました~
この日はいつ雨が降り出すか?という天気でしたので、人も多くなくたくさん遊べました!

 

 


小さい子はすぐ横にある、じゃぶじゃぶプール(水着必須)で楽しんでました

全部の遊具、一通り遊んだあと、ブランコを2人乗りでのる娘達

 


私はベンチに座って携帯見つつ、娘達を見ていると
たまに交代しつつ、なんと40分近くブランコに乗っておりました
新宿まで来てブランコ~~けど、大きい木の木陰で気持ちよかったね♪


30日、フラワーレッスンでひまわりのお花を中心にアレンジしておりました

 


「(出席)シールが全部貼れたよ!」との言葉に母Σ(・ω・ノ)ノ!
フラワーレッスン2年目が今月で終わったのでした!
来月から3年目突入~
長く続くものがあるのは良い事だわ♪
そして!私の低糖質ダイエット、スタートして1週間が経ったので体重計に乗ってみました

(本来は50g単位で測れる体重計で、朝晩測るらしいけれど、私は一喜一憂したくなく、1週間ごとで測っていきたいです)
体重-1、25キロ
体脂肪-0.9%
おおお(@ ̄□ ̄@;)思っていた以上の成果だわ~!!
今まで糖質を取り過ぎていたのね~
引き続き頑張りたいと思います!


31日、夏休み最後の日
小学校へアサガオを持って行かなくてはいけないので、1つは母、1つは娘達が協力して、歩いて持って行きました
(8月1日の写真)

 


たくさん花を咲かせてくれたアサガオは、もうほぼ枯れかかっていますが、たくさん種がとれるといいね!
明日からの小学校、また楽しく通えますように♪
母も早起き(6時半)、頑張ります!

 


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18日、習い事の夏の特別講座で、印刷工場見学があったので申し込みをし、家族で行ってきました
場所は埼玉県の戸田公園駅からバスに乗車して行くので、けっこう遠い~
最寄りのバス停から工場の方が誘導して下さり、工場内も見学者を迎え入れる体制がすごく
整っていて、素敵な会社だな~と思いました
まずは広い会議室で、印刷の基礎知識について講義を聞きました
印刷は、赤青黄黒の4色だけで全ての色を作り出していて、点で再現
印刷物をマイクロスコープで覗いて見ると、その点が見えました
刷版やオフセット印刷の仕組みを聞き、実際に工場の方がやってみせてくれたり
A4の紙を3回折ってホチキスで中綴じし、周りをハサミで切ると、1~16ページのミニブックが出来るのを体験しました
そして子供達はヘルメットをかぶり、工場内を見学しました
印刷機は想像をはるかにこえる大きさで、ポスターのような大きな紙の両面印刷も
あっという間!!

 


参考書のように分厚い本も、機械が勝手にどんどん印刷し、ページを順に並べ、糊付けし背表紙をつけたら、周りをカットし、こちらもほんの数秒で何十冊の束になった参考書がベルトコンベヤーで流れていっていました
親も知らない事だらけで子供共々勉強になりました

 

戸田公園駅のすぐ近くの、戸田市児童センターこどもの国という公園で遊んでから帰りました

 


19日、娘達は夫にたくし、母はMOちゃんMAちゃんと神谷町で待ち合わせ
成城石井プロデュースのワインバー「Le Bar a Vin 52」で早目のランチ
黒毛和牛のグリルやルーム貝を白ワインの飲み比べでいただきました

 


子供なしで、お昼からお酒を飲む大人デート♪3人だけで集まるのはいつぶりかしら!
話しは尽きませぬ~~
冷製チーズフォンデュとビールもおかわりして

 


更に更に話は弾み、あっという間に夕方!!
お店に5時間以上、長居しました~
夫と娘達は猫カフェへ
猫ちゃん達はとっても可愛かったとの事(*^▽^*)

 


夫の行きたかった、東京国立博物館「縄文」
娘達はいまいち難しかったようですが、良い経験でした!

 


20日、ゆーちゃんの眼鏡を作りに行ってきました
昨日MOちゃんにも、NICUママ友(娘ちゃんは3歳頃から眼鏡)さんにも、眼鏡の担当者さんにも相談し詳しく話しを聞きました
弱視の眼鏡は治療の為にかけるので、お風呂と寝る時以外は常に付けた方が良いとの事でした
そうすることで、今は掛ければ1.0や1.2出る視力を保てるとの事でした
ゆーちゃんの気持ちも大切にしつつ、、
眼鏡は1週間後辺りに出来上がるみたいです


22日、23日は娘達体操教室でした
前回台風が来たのでお休みした分、2連チャンになりました


私、最近洋服がきついな・・太ったな・・と、久々体重計に乗ると・・
Σ(゚д゚lll)ガーン
調子が良い体重より+3キロ
体脂肪も+2.2%
血糖値をコントロールする低糖質ダイエットを、ゆるくやってみようと思います!!
ご飯・パン・麺類を避け、野菜・肉・魚介類中心に
食事の最初は低糖質のスープを飲み(わかめスープとかお味噌汁とかね)

野菜→タンパク質→糖質の順に食べる
食事には最低15分間かけ、ゆっくりと噛んで食べる
どのくらいで成果が出るかわかりませんが、たまにブログに記していきたいと思います


24日、今日は娘達とお出掛けしたかったのに台風20号のため家にひきこもり
今夏は本当に台風が多いですね・・



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