「足が痛いよ」な記事３日目です笑。
なぜか内くるぶしを痛め、なかなか治らなかった私。
「痛くて不快な今」ではなく「健康で自由だった過去」に目を向け、感謝の気持ちを感じられるようになった私。
さらには、「ご先祖さまへの感謝の気持ち」を毎日声に出すようになりました。
それでも…まだ痛い笑。
そんな時にたまたま手に取った、藤堂ヒロミさんの『潜在意識3.0』。
内臓との対話を通して、自分自身に刷り込まれた「思い込み」等に気づき、手放していく…
という趣旨の本です。
初めは、「内臓と、対話？？？？」とハテナマークが大量に頭に浮かんでいたのですが、
読み進める中で、
「自分が我慢しなくては、という幼少期からの思い込みが臓器に蓄積され、痛みになって出てくる」等の
お話に釘付けに。
そして、読み終わった頃には
痛む足を「厄介なもの、嫌なもの」って思っていたな。
私が行きたいところに連れて行ってくれる、このかけがえのない足を「厄介だ、嫌だ」なんて思っていたなんて。
足に失礼すぎる！
足さん、いつもありがとう、そしてごめんなさい！
こんな風に思うようになりました。
それ以降、毎日私は自分の足を手で包み込み、「ありがとう」と声をかけています。
そして不思議なことに、足と対話することもできています。
もちろん、足だけでなく、自分の身体のいろんな所に「ありがとう」と声をかけるようになりました。
皆さんも、嘘だ〜なんて思うかもしれませんが、是非試してみてくださいね。
それでは、今日もごきげんな１日を！