自分史上最高ボディを更新！
昨日より自分の身体が好きになる♡
仙台・宮城・
＼ 骨格ボディメイク・骨格調整 ／
こんにちは！
骨格からキレイをつくる専門家のアヤカです
毎日むくみのマッサージは欠かせない
むくみ体質だから…
…と
エンドレスむくみケア
に陥ってませんか？？
実は私も妊娠をキッカケにむくみやすくなり、
足を上げて過ごしたり、
毎日マッサージを続けてたりしていました
産後だからしょうがないか
とか
体質なのかな
って思ったこともありました
でも！
そんな毎日から抜け出す方法があるんです
むくみでお悩みのあなたに朗報です
〇〇が変わるとむくみが根本解決
私はこれでむくみと無縁に
むくみを根本から解決する方法を知って、
終わらないむくみケアを卒業しましょう
実は
むくみやすいのは体質ではなく、
足のアーチが崩れているせいなんです
そもそも…
私たちの足はふくらはぎの筋肉が
正常に働くことで、むくみ予防をしてくれています
足のアーチが崩れてしまうと
体重のかかる場所がズレてしまい、
ふくらはぎや足の中の筋肉が働きにくくなって
むくみやすい足になってしまうんです
そのため
『むくみやすい』は体質ではなく、
『アーチが崩れている』が
原因のことがほとんど
骨格を立て直して、アーチ構造を取り戻せば
『むくまない足』は手に入ります
むくまない足がほしい！
という方は…
水曜日21:30~のインスタライブへ
今月は【むくまないための足ケア】をテーマに
セルフケアレッスン行ってます
足が整うと、むくみ卒業だけじゃなく
美脚や美尻にも近づいちゃいます
一石三鳥の足ケアを
一緒にやりませんか？？
その他、お身体のお悩みがあれば
いつでもLINEからご相談くださいね
最後までお読みいただき、
ありがとうございました 