水曜日恒例

リハがありました

肩めっちゃこってたんで

電気流しました

効いたけど

すぐこっちゃた

あと

運動

腹筋系とか

あと

自転車

9キロの負荷で

10分3.7キロ

負荷は自分でやったんだけど

先生ちょっと

心配してた

「あやかさん重くない？」

って

回転数を1分間に60回ぐらいにすると

9キロの負荷なの




っあ

私変なの

クールダウンすると

脈拍あがるの

普通のとき87だったのが

クールダウンだと104とか

変だねえって先生に言われた

前好きだった人なんだけど

今は普通に好き

今もっと好きな人いる





前告ったけど

なんかあやふや

さみしーにょー

今日の学校

楽しかった

学校

テストだったけど

寝てました

記号だけ書いて






朝髪がすっごいことになってて

やべえ

久しぶりにワックスかけるか・・・




バリ立ち




近ちゃん（先生）に

あやかは生徒会長になんだから

その髪型やめなさい



分かった！！

くしでといたら

フケみたいに

白くなっちゃって

そのままテスト受けて

昼休みに保健室に髪洗って

ご飯食べました






ひーさんが食べ終わったら

すっごいハイテンションで

一緒に図書室行ったら

外行くことになって

外でたら井戸氏にあって

おう！！

遊ぶか！！

ってなって

遊具で遊びました

小中高あるから

結構遊具あるの

シーソーとか滑り台とか

もっとあるの

楽しかった

乗ってみたい動物

ブログネタ：乗ってみたい動物は？ 参加中


イルカ

乗ってみたい

なんかさあ

動物じゃないけど

ＴＶの上とか乗りたい

薄いじゃん

乗って壊しそうなので

乗れない

エヴァとか乗りたいなあ

乗りたくね？

行きたいとこ

ブログネタ：今年、絶対に行きたい場所 参加中


まねきねこ

って

カラオケ屋行って

歌いたい

おもち

ブログネタ：おもちの食べ方、しょうゆときなこ、どっちが好き？ 参加中


おもちは

しょうゆ

で食べます

砂糖も入れたり

して

食べるとおいしいよね