みなさま、こんにちは☺️
足立あやかです🌿✨
リラックスしている状態は
"本当の自分"と繋がっている状態です✨
本当の自分と繋がると
心配や不安がなくなり
人生がどんどん好転していきます🚀🌈✨
そのためには【五感】を使って
リラックスするのがポイント☝️✨
部屋、音楽、香り、スイーツ、洋服など
あなたがホッとリラックスできるものを
日常に取り入れてみてください🥰✨
【五感を使ってリラックスする】
足立あやか
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