おはざます。
さっそくレコーディング。
朝食
パン一切れ
牛乳コップ半分
スープ
バナナ１本
Royceのチョコチップ
やっぱ水分多いねｗ
朝からRoyceのチョコチップスは
全然食べたくなかったけどｗ
この前友達が北海道から
送ってきてくれて
（実はすごい大好物）
食べかけて
冷蔵庫に入れてあったので
このままでは
仕事から帰ってきて食べてしまうと思い
ならば
朝食べようということに
落ち着きました。
どういうｗｗ
朝から食べたら
気持ち悪かったｗ
美味だけどね
早起きは300gの得です。
最近寒くなってきて
起きるのがほんと難しいんだけど。。。
早く起きて
ゆっくり朝ごはんを食べて
脳みそを起こして
メイクでちょっとだけ集中。
ごみを出して
チャリで通勤。
ラスト立ちこぎ。ｗ
便通もよくなりますｗ
結果
翌朝には300gは減っているでしょう。
たぶんｗ
今朝
前日より-400gでした。
晩ご飯我慢した甲斐があったかな。
塵も積もれば山となります。
がんばります。
そういえば
今日はロシア人の通訳に行く日でした。
ロシア人は
English speakerではありませんがｗ
日本語はだめだけど
英語はしゃべれるらしい。
あたしカタコトですが
いいですか？？ｗ
だいたい
日本に来る外人の
意識って低いよね。
あたしたち日本人は
英語圏に行くなら英語しゃべらなきゃって
意識するよね。
しゃべれるかしゃべれないかは
別としてｗ
しゃべれなくても
「とっさの一言」みたいな本買ったりさ。
少しくらい
勉強してきてほしいよね。
まぁこんな機会めったにないから
楽しんできますがｗ
お酒を飲むといつもより
英語がしゃべりやすいという
感覚になるため
（あくまでも感覚ｗ）
今日は飲みます
夕飯は出るっぽいけど
何とか逃れよう。
あーーーー
今日家に携帯忘れた。。。
昼取りに帰ろ。
立ちこぎでｗｗ