心機一転ひさびさです。11月やる気が全然でず…体重もほとんど戻ってしまいましたでも明日から心機一転がんばるつもりなのでまた毎日ブログ更新していきます明日から晴れの日ゎﾏｳﾝﾃﾝﾊﾞｲｸで通勤してダイエットを楽みながらがんばるつもりなので応援お願いします
35日目朝…なし昼…ｷﾑﾁｽｰﾌﾟ間食…カステラ、ｹｰｷ２個、ｸｯｷｰ夜…天然酵母パン２つ、黒糖パン、かき揚げ一口、チキン、りんご体重…71.2㌔体脂肪…36.7㌫やらかしたせっかく減ったのに食べちゃった明日ゎ気合い入れ直してｾﾞｯﾀｲリセットする
