私は元々、頑固な便秘体質
ここ1、2か月はずっとポロポロ便で、なんだか気持ち悪い
どうにか腸内環境の改善をしたいと思い、
M フローラ酵素を試してみました
M フローラ酵素はマクロビオティック理論に基づいて厳選されたオーガニックの野菜と果物80種類を発酵させた発酵食品なので、誰でも簡単にマクロビオティックに取り組むことができます
使用量について、
○健康維持を目的にする場合は1日2包
○体質改善を目的にする場合は1日4包から
毎日飲んでくださいとあります
私は体質改善したいと思ったので、朝昼夕寝る前と飲んでみました
味は梅を発酵させて甘くした感じで、後味に酢っぱさがグッときて、鉄の味がほのかに残るような気がしました
ドロっとしている液体なので、水に溶かすと味が薄くなり、まろやかになります
梅も酢も私は好きなので、原液で飲んだ方が手軽で続けられそうだと思いました
ここ1カ月くらいポロポロ便で調子が悪かったのですが、飲んだ次の日の朝に、スルリと気持ちのいい便が出て感動
お腹が痛くなくて、気張ることもなく、こんなに効果がある商品は初めてです
もちろん2日目も快便
これはすごいです。
すっかり虜になり、食べ過ぎの身体をすっきりリフレッシュできるというので、M フローラ酵素で断食をしてみました。
1日朝昼夕と食事は食べず、M フローラ酵素を摂取し、間にお腹が空いたらMフローラ酵素を飲みました。
空腹感は少なく、簡単に断食できました
確かにその後、胃が小さくなったのか、食べる量が減り、胃腸の調子が良くなりました
ただ、顔にニキビがたくさん出たので、アトピー性皮膚炎の方はもっと反応が出るかもしれません。
不規則なライフスタイルの方、食事のバランスが悪い方にオススメだそうです。
個人的には便秘改善、腸内環境の改善にとてもオススメします
最後までお読みいただき、
ありがとうございます
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