やった〜

こんばんは

以前から書いていましたが～…
私のかかえてる爆弾を、大人しくしてもらう為に、今回は本気でダイエットしています
入院したくないし、している場合じゃないので……(爆)

そして、な・なんと！
８㎏の減量に成功しました
まったくの自己流なので…(笑)
推薦しないですが～…
カロリー計算しています
１日1200～1400㌍にして、２週間でなりました
本を参考にして計算してるので、正確じゃないかもしれませんが～…

自分が楽しくないと、長続きしない性格なので、面白がりながら継続しています

目標は、まだまだなので、無理せずやりたいと思ってます

体調は、楽になり始めています

また、近い内に(^o^)v