ストレス

毎日30分～1時間の散歩

朝はﾊﾟﾝ

平日のお昼は抜き

晩御飯は薄味に減量



なのに…

体重増加が止まらない



自分なりに気にして気を付けてるのに結果に現れないから本当に本当にストレスでしかない


正直今もお腹グーグーなってる。


しっかり食べなきゃいけないのかもだけど体重増加を気にしたら食べれない


また先生に怒られちゃう…