40代からの健康と若々しさの土台「回復力」を育てるヒントを発信。「満たす・巡らせる・サビさせない」を軸に、疲れても戻れる体づくりを。宮崎県日向市で自然食品店を営み、ヒュウガトウキのお茶も販売しています。
