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☆綾姫のキラキラステーション☆

THE GOLD☆STARのヴォーカリスト綾姫のキラキラな毎日

うちのお嬢たちは365日私の手作りフードを食べてすくすくと育っているわけですが(ゴハンぐらいしか楽しみがない可哀想な子たち。。)なかなかお嬢ごはんブログを更新していなかったのでまとめて書きます。。


ダンナが事故に遭う前は車であちこち連れて行ってあげられたのだけど、今は運転できないし車も手放したしそもそも私が免許持ってないのでどこにも連れて行ってあげられない。。

本当にごめんね。。
うちの子になったが為に狭いマンションの部屋の中で遊ぶしかなくて。。(´;ω;`)ウッ…
だからせめてゴハンだけでも毎食変えて楽しめるように。。


とはいえバリエーションてそんなにないのでマンネリ化してるわけですが、一応写真に撮ったものだけご紹介します。



んーー、文字入れしてないから定かではないけどおそらくこれは、鶏胸肉とキャベツのスープ酵素玄米ごはん、スクランブルエッグ+納豆+プチトマトのせ♪♪♪ 




卵のから食べる子たち(*´艸`*)
卵は週イチだけにしています。



この日は


鶏胸ミンチとキャベツと人参の炊いたん。
炭水化物は週に3回ぐらいかな?
基本はこの様に肉類(魚)と野菜のみ。



この日はブリ大根♪♪♪


もちろん味付けは一切しません。



ようやく文字入れ画像が(*´∀`*)


チーズの中でもエメンタルチーズは塩分が少ないので犬猫には適しています。
大概のわんにゃんはチーズ大好き♡
だけどペット用チーズとかは添加物が多すぎる。。
なのでおやつ程度にチーズをあげるなら人間のナチュラルチーズで良いです。
セルロースなど入っていない、生乳と食塩だけのナチュラルチーズ。
その中でもモッツァレラ(ph調整剤が入ってないもの)やエメンタルが塩分少なくて良いと思います。
自動的に私のワインのお供のチーズもエメンタルチーズになりました。。w
本来はゴルゴンゾーラとかミモレットが好きなんですがお嬢たちには刺激が強いので。。


こちらは


文字見にくいな、、、
ツバスとレタスのトマト煮込み。
週の半分はお魚です。


こちらもお魚。

 
カツオってわんにゃんにとってはすごく良い食材!!
ダンナは痛風持ちなのでカツオ食べたらアカンのやけど、リボンとキャンディにとっては神食材なの。
だからたまーにお造り用のカツオが売ってると買っちゃう。
あ、基本お嬢ごはんに使うお魚はお造り用を調理しています。


そしてこの日は、、


初砂ずり!!!
砂ずりがすごく良い食材と聞いたので調べたらすごく良かったの。
関西以外は砂肝って言うらしい。
焼いた砂ずりをトッピングしました♪




初めての砂ずりやけど二人とも躊躇なく食べてた(*´ω`*)


そしてそして



じゃがいも2連発でした♪
私じゃがいもってあんまり買わない。。
好きでも嫌いでもない興味のない野菜なので買おうと思わない。

だけどたまたま取り寄せているココノミ(無農薬無化学肥料栽培の宅配野菜サービス)さんからじゃがいもが送られて来たので使いました。
お嬢たちはじゃがいも好きみたいです。。(知ってたけど、、さつまいもとかも喜ぶし。。)

これからは意図的に買ってあげなきゃね。。











こんな感じで毎日飽きないように作っています。


手作りフードにしてからもう多分おそらく今年で4年になります。
市販のフードの頃は、キャンディ(犬)はデブでした。。
小さいのに3キロもあってコロッコロで涙やけも酷かった。。


3歳ぐらいの衝撃写真↓↓↓


心せよ。。









キャー!!!!!!
٩(๑´0`๑)۶クソデブ。。www
目の周りも真っ黒。。




それが手作りフードにしてからスリムになり涙やけもなくなり現在2キロ(*´∀`*)



くびれてるもんね(*´艸`*)




リボン姉は体型変わらないし体重もそこまで変化ないけど、猫って本来一回でごはん食べないの。
一食を2〜3回に分けて食べるんやけど、(だから人間がゴハン残した時に「猫分けする」と言う)手作りフードにしてから一回で食べるようになった!!
まるで犬の様にガッつく。。

ドライフードの時はガスコンロの上に、残ったお味噌汁のお鍋とか置いといても平気やったのに手作りフードにしてからなんでも食べるようになってお鍋のフタ開けて勝手に食べたりするのでリボンの目の届く所に食べ物を置いておけなくなりました(笑)
なのでうちの炊飯器にはセロハンテープが常に貼ってあります。。
リボンがボタン押して開けるから、開かないようにセロハンテープ。。(笑)

とにかく食べ物を置いておけません。
アビシニアンて猫の中でも、すごい身体能力なのでどこでも上るの。
跳躍力半端ない(笑)

だからとにかく常にこまめに片付けて余計なイタズラされないようにしています。。w

それでも予想だにしなかった事が起こるけどね。。(✽ ゚д゚ ✽)


ま、可愛いし愛しているので許せるけど。




それではオヤスミナサイ☆


世間的には3連休だったようですね(´vωv`*)


そんなこの3日間の様子を綴りたいと思います。


まず1日目土曜日。

京都市のゼスト御池河原町広場にて高次脳機能障害のイベント「こうじの世界」に出演させて頂きました。

THE GOLD☆STARからはわたくし綾姫とベースの享醒(ダンナで高次脳機能障害当事者)二人の出演に加え、ピアニストの京極雪之介氏にもお手伝い頂き、スペシャルコラボレーションステージでした(*´艸`*)







演奏曲

1、雪の華(中島美嘉さん)
2、時を忘れた薔薇、壊れる私の色と鮮やかなあなたの色。(THE GOLD☆STAR)
3、春よ、来い(松任谷由実さん)


今回こういったイベントなのでカバーを二曲しました。
私達を知らない方にも足を止めてもらう為です。

本当にたくさんの方に聞いてもらえて幸せでした♪

お越し下さいました皆様本当にありがとうございました。
感謝してもしきれません。

そして高次脳機能障害をご存知ない方にも少しは広まったかな?と思います。



そして私は講演もしました。。





グダグダやったと思います。。


そんな感じやったのにも関わらず、質問して下さいました方に感謝致します。
何か質問ないですか?ととっさに言いましたが、そこで質問者がいなければ成り立たないですしね。。
いやいや本当にありがとうございました。



そして2日目の日曜日は、前日イベントでピアノを弾いて下さいました京極雪之介さんのLIVEに行きました。




祇園のボンズロザリーという新しい所。
すっごく綺麗で素敵空間でした♪



京都のブルース、佐藤ゴマさん率いるバンド♪♪♪♪♪
相変わらず圧巻のステージでした。
京極さんのピアノも素晴らしく、私達が一緒にバンドできるという幸せを噛み締めておりました(*´ω`*)




私はワインを飲んで、良い音楽に酔いしれてあろう事かうたた寝しちゃった!!!!!
失礼にも程があるとダンナに怒られたけど、それほど心地よい音楽だったのです。(*ノω・*)テヘ



そして3日目の月曜日は中学の同級生の陽子ちゃんのお店、スペイン料理「エルフォゴン」さんの12周年パーティにお呼ばれしてきました♡




立食パーティで、とても美味しいお料理を頂きました♪









陽子ちゃんと息子くんと(●´ω`●)


とても礼儀正しくて面白い息子さん♪



とにかく有意義な3日間を過ごす事ができました♪


私に関わって下さってる皆様のおかげです。

本当にありがとうございました。
またまた料理写真がたまったので更新致します。



まずはシンプルに目玉焼き。
コープ自然派から届けて頂いている、平飼いで非遺伝子組み換えの飼料を食べて生き生きと育った鶏のたまご。

その証拠に、、



ただ焼いただけなのに白身が広がってないでしょ。
なんの小細工もしてません。
黄身と白身の間もぷっくりしています。




これはなんのスープやろう?
文字入れしてないから忘れたwww

下のはキャベツと、これまたコープ自然派の無塩せきで無添加のあらびきウィンナーのトマト炒め。



そしてカプレーゼ風サラダ。





そしてこの日は菜の花があったので春よ来い的メニュー(*´艸`*)





この日も和食。




またもや和食(゜-゜)




これはブランチかな。


トマトと玉ねぎとベーコンのリゾット。


ベーコンももちろん、コープ自然派の無塩せき無添加のベーコン♪


余計なもの何も入っていません。



スーパーなどで売ってる加工肉製品は恐ろしい添加物まみれ。。
ほんと、世の中の人がみんな裏の原材料表示を見て粗悪な商品を買わなくなればもっともっと良い商品が出回るのに。。
何より日本はゆるいらしいから。。
海外でも禁止されてる添加物が普通に使われている、、( ゚д゚)


この日は豚しゃぶ♪



つけだれは三種類。


胡麻ダレ、ポン酢、つゆしゃぶ(だし的な)

それに加えたっぷりの薬味も♡

大葉、ニラ、白ネギ。
これらを豚肉に巻いて食べます(*´艸`*)



この日も和食。


ブリ大根美味しすぎた。



ある日はキムチ鍋。



実はキムチは食べてはいけない食材のひとつ。

以下引用↓

各国で料理に愛用されているトウガラシの辛味成分で鎮痛剤にも利用されるカプサイシンが、ガンの発生を促進するとの研究結果が出た。
フランスの衛生省(日本の厚労省に相当)は「食べると人体に悪影響を与える食品」のリストに韓国の民族料理であるキムチを追加した、と発表した。
中毒性が高く、脳細胞にダメージを与えるとされる「カプサイシン」が多量に含まれていることが主な理由で、この発表と同時に韓国からのキムチの輸入が全面的に禁止された。


なんやって。
だから基本は食べないようにしているのですが、ダンナのリクエストなので仕方なく。。

でももう作らないかな?



この日はちょっと本気を出して


鯵をさばいてみました(*´艸`*)
魚屋さんにお造りで食べられるからと言われ、簡単なレクチャーを受け家でやってみました。
失敗したらなめろうにすれば良いかと、軽い気持ちでさばいたのが良かったのかも?


そして




そしてそして



久しぶりの洋食。
私はパンが嫌いなので食べませんが、このパンもコープ自然派のもの。
何も余計なものは入っていません!!

それでは今日はこの辺で(●´ω`●)
アデュー♡
少し先ですが、我々THE GOLD☆STAR9年ぶりのワンマンライヴを行いますヾ(。>﹏<。)ノ゙✧*。

ヤッターヤッター♪♪♪





5月20日は私達に皆様の貴重なお時間をください!!!
最高の夜にしましょう★


地味にホームページも更新しました(*´艸`*)



前売りチケットなどはまたお知らせ致します♪
もう一週間以上前の話になりますがネイルチェンジしてきました。。

月イチのマキちゃんとのネイルデート♪
レイフラちゃん名古屋の1日前。



まずはeaCAFEさんでランチ(*´艸`*)





ドドーンとロコモコ(*´ω`*)
アボカドアレルギーの私は当然アボカド抜き。
本来なら上にカットされたアボカドが乗ってます。


この日は雪がちらついてて「寒いので粕汁のサービスです」と出して下さいました♪






そしてそしてネイルは




チョコネイルだよー♪
バレンタイン仕様で毎年この時期はチョコネイル(*´艸`*)
甘いもの苦手やからチョコ食べへんけどねwww


そんなこんなで2月ですよ皆さん。

今週10日土曜日はゼスト御池河原町広場にお集まり下さい!!!






13:25〜と15:15〜の2回公演です。
わたくし綾姫は14:55〜講演会も行います。


無料なのでぜひともお越し下さい♪


宜しくお願い致します(*´ω`*)