こんばんは
アファメーション
聞いたことありますか
アファメーションとは
なりたい、引き寄せたい事を自分自身に宣言すること
具体的には
～したい
こうなったらいいな
という願望を
～なっている
と叶った状態の言葉を自分に言い聞かせる事で
理想の現実を作り出す事と言われています
私も自己啓発系の本を読むまでは
全然耳にしたこともなかった言葉です
そもそも
あまり理想の未来や欲しいものなど
描いていなかった
そこには
理想を描いたってどうせ無理だし
こんな気持ちが
いつも張り付いていたから
それからは
思考は現実化する
こういった考えを教えてもらうようになってから
自分に遠慮なんかいらない
欲しい未来を、理想をどんどん描けばいい
こう思えるようになってきました
根拠なんていらない
叶うかどうかなんて心配しなくていい
ただただ
自分の夢を理想を描いて
自分自身に宣言する
気持ちが落ち込んだり
不安定になっているときは
このアファメーションの存在を忘れているんですよね、私
気持ちが少し落ち着いたら
手帳に書いた引き寄せたい未来を見返して
アファメーション
そう
まずは
「私は大丈夫！」
え
こんなこと
でも私には大切なアファメーション
もちろんこれだけじゃないですよー
もっともっと自由に
自分の理想を遠慮なく描きましょう
だって
理想が現実化するなら
描くっきゃない
叶えるためには行動が必要になってはきますが
まずは描かないと始まらないですからね
ありがとうございました
夢見ていこう
