こんにちは
サロンドフルールの河合です
サロンドフルールの河合です
30歳になり
美しさ=健康
口から摂取するものに気を使うようになり、それが素直に体調やお肌に現れ
いかに大切なことか日々実感します
そこで
私が実践している
お気に入り♪をご紹介しますね💕
⏩リポゾーム
不味いけど
確実にお肌白くなります
確実にお肌白くなります⏩DHCマルチビタミン
一日一粒で粒も小さいので飲みやすいです🎵
⏩インカベリー
スーパーフードです、抗酸化作用大！
⏩フルーツ
欠かさずグレープフルーツ・キウィ
生の酵素、大切です💕
⏩豆乳
ホルモンバランスを整えます
⏩人参ジュース
お客様に教えていただきマネっこです
アンチエイジング効果大！免疫力も高めます
ざっと、こんな感じです。
かれこれ、3ヶ月ほど続けていますが、体調が良いのと、肌の調子が良いです
美しい人からのアドバイスは、凄くためになります。良いと聞いたらすぐ試し、合うものならばすぐに取り入れます💕
美のリレーです
毎日楽しく続けて、5年後・10
年後の美に繋げたいです