真夏

秋元ではない😀😀😀

ジッとしていれば耐えられないって感じでもないけど少しでも動くと汗ダラダラ

文明の利器全開のお陰ではあるけど

一昨日購入の袋詰め放題で11個500だったアボカド

昨日購入の催事開催で10個698だったキウイ

試食がほぼ一個分入っていて気前良かった😀

この暑さの中での朝か昼食に良い感じ

夜

目標　ニラ玉

オリーブオイル⇨解凍ニンニク🧄3⇨唐辛子2⇨ピーマン小間切り⇨トマト🍅⇨ハム⇨小松菜⇨粗塩少々⇨ニラ⇨卵4⇨白だし⇨スライスチーズ🫕で完成

白だし入れ過ぎたかな