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Re:無題
＞ふじちゃんさん
これね肩甲骨の動きがスムーズになるようにする運動なんだって(◍•ᴗ•◍)毎日ちょっとづつ動かしていたら動く範囲広がるよ。
コメントありがとうえー、こんな動きしたことなかったです👀
健常側は簡単に動きますねー。
私の麻痺側は？とやってみたら、少しですが動かせました！
麻痺手は動き始めてますが、動かすのが重くて
楽に動かせられる様になりたいわ！Re:無題
＞hiro-therapistさん
いつもありがとうございます。少しでも前進するように頑張りますね。コメントありがとうございましたのりちゃんさん
細かく練習されてますね！
実はその動きめっちゃ重要です。
肘をロックした状態だと、上腕の動きが出ますがその動きは肩の内外旋の動きが入ります。
結果、肩甲骨との連動がなされ、仰る通りの動きとなります。また練習の成果見せてくださいね！
応援しております😃Re:無題
＞えっちゃんさん
コメントありがとうございます。これ実は肩、肩甲骨動いているんですがここは意識せず、ただ肘の裏表だけ意識したほうがいいです。変に意識しちゃうと変なところに力が入ってしまうので…お互いがんばりましょうねびっくりしました！私も肘の裏を上に向けるという動き(動画とまったく同じ)を日々行い変化を見てるとこです。自分はどこを意識したら動きに繋がるのか、いろいろ試してます。自分以外の人の腕の動きが見られて嬉しいです。ありがとうございます。