ジョギング

一年ぶりにジョギングを始めた。気持ちよすぎる！産後初めてなので２５分だけ走ってそして

競歩（？）をした。

ピラティスはだいぶ前に再開して、続いている。だいぶ身体ももとのように動くようになってきた。

産後、腹筋のなさには驚いた。

これからも色々しようっと。