進級
過去は振り返らない～
思い出、記念日、どうでも良い
大切なのは今
前を向く事
未来、先の事しか考えてません
と、いうことで
過去のブログ
ほとんど消しちゃいました
カーボカウント
元々、細かい計算はしていません
細か過ぎる計算に慣れてしまうと
同じ物しか食べられなくなる
そして外食なんて怖くて食べられない
大雑把にざっくり計算するやり方で
コツを掴んでいく事が大事
最終的には、次の食前に戻れば良し
戻らなければ補正するだけ
これで良いのです
毎回毎回
綺麗な曲線なんて描けないし
糖質量の正解は誰も分からない
それを追及しようとするから苦しくなる
外出や外食もするし
仕事も行くし、昼寝もする
ショッピングも大好き
ダラダラしたい時もあるし
爆食いしたい時もある
これを我慢してまでのコントロールって
息苦しい
生活を楽しまないと
今では消毒しない、針も変えない
血糖値ノートに記録も付けない
(原因はノートが変わって使いにくくなったから)
G6のデータ見れば分かるしね
少しのおやつは打たずに食べちゃう
最初の頃は真面目にあれこれやっていたけど
もう面倒臭くて
やってられなくなった
少しでも健康な時の生活に近づけたい
針を付けたままのペン１本と
モニターのiPhoneとApple Watchがあれば
外食も余裕
1型は治療費が高い💦
でも、ペンからカートリッジに変えるとか
受診間隔を延ばすとか
僅かだけど節約方法はある
調べる事が大事
有難いことに、1型は治療方法が選択できる
自分に見合った方法をチョイスすれば良し
不満があるなら、変えれば良いだけ
治療を選択するのは自分
今は特に困っていることも無し
自分で何とかコントロールできてるし
しばらくは今の治療法で継続予定
90日の平均曲線も安定
平均値115
5年生も頑張ろう