今年の冬は寒いから、
久しぶりにダウンがほしい😂
プロテインも毎日のんでいるのですが、
冷たい牛乳でのむのが寒くなってきて😂
プロテインて、
あたためてのむのは、アリなのかな？🤔
あ！
今日のYou Tube「井出文恵のママチャンネル」は、月1のお休みです✨
また、来週火曜日20:00に投稿しますね💞
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毎週火曜日20:00、
YouTube「井出文恵(いであやえ)の
ママチャンネル」投稿しています😍
チャンネル登録、宜しくお願いします😊
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毎週水曜日16:00～19:00
FM栃木(レディオベリー)「BEAT」
パーソナリティ
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とちぎテレビリポーター、
司会、ナレーションなど