こんにちは。

本場から直接学んだ

数少ない日本人として大活躍中の

NLPトレーナーから直接学んだ

全米NLP協会認定

NLPマスタープラクティショナーの

アヤエです。

今年も残すところ3日
皆さん、何をして過ごされていますか？

私はコーチとしての仕事始め

として、朝からスタバで

カタカタしております。

今年はどんな一年だったでしょうか？

変化がたくさんあった人
昨年から変わらなかった人

楽しい思い出に溢れている人
苦しかったことが多かった人

成長を感じている人
何もしなかったなーと思っている人

いろいろだと思います。

私のお勧めの一年の振り返り方は

月ごとに振り返ること！

2018年1月は○○したな
2018年2月は○○したな

という風に思い出してみてください。

その時、○○に入るのは
事実もよいし（旅行に行ったとか）
感情もよいです。（忙しくて疲れてたなど）

そうすると、あっという間に
過ぎたように思う1年間も

実は色々なことがあったんだよ！

と実感できると思うのです。

1年は長くないけど、

短くもないですしね。

そして、振り返りつつ考えてみてください！
2019年はどんな一年にしますか？

注目していただきたいのは質問の聞き方
2019年はどんな一年になりますか？
ではなく、
2019年はどんな一年にしますか？

と、私は問いかけています。

2019年の（そしてずっと）
あなたの人生のハンドルを握っているのは
あなたです。

変えれないことも確かにあるけど、
あなたが選べることはもっとある！

そのことを念頭に置いて
2019年はどんな一年にするか？
を考えてみる年末にしてはいかがでしょうか？

お読みいただき、ありがとうございました。

アヤエ

アヤエはこんな人です。

現在は、

娘一人の育児中で二人目を妊娠中

大手町にある会社にて

正社員として9時−15時半勤務（時短勤務）の

ワーママ

以前は、

アメリカ留学

シンガポール駐在経験3年

残業100時間のハードワーカー

その一方、

バンコクで駐在妻として

専業主婦の経験2年もある

2019年2月末で超安定の現在の会社を

退職し、

2019年9月にNLPのプロのコーチとして

独り立ちを目指して研鑽中。

詳しい自己紹介は

こちらをご覧ください。

公式Line@

http://line.me/ti/p/%40gfx0877v

もしくは

@gfx0877v

で検索して下さい。

2019年はどんな1年にしますか？