自分を知って理想の人生を生きよう!
 
NLPをベースにし、
効率よく結果にたどり着くコーチングを
行っている今川綾恵です
 

 

 

こんにちは。

 





先日、夏の計画を作った話を書きました。

 




我が家の計画はこちら↓↓

 





 

この計画、実は種類が混在しておりまして…

 

 

 

 

・「してみたいな~」という夢や希望

 

・「絶対に終わらせたい」というタスク

 

 

 

 

この2種類が入っていました。

 

 

 

 

 





 

その中で、タスクに近い位置づけだった一つのことが、すでに終わってしまいました!びっくり

 

 

 



 

何かというと、子どもの英語教育に関すること。

 

 

 



課題を提出をしよう!と書いていました。

 

 

 

 

 

 

書き出して、たった数日。

 

 

 

 



意識して「終わらせよう!」と思っていたら、あっという間に課題を終わらせることができたのです。

(子どもの課題なんだけど、提出するのは親なので、親のやる気が必要なんです。)

 

 



 

私のやる気スイッチON!の方法は、書き出して壁に貼る!

 

 




のようです!

 

 









やる気スイッチは人によって違うと思います。

 

 



・人と一緒に取り組んだ方がいい人


・ご褒美を設定して頑張りたい人


・締切(があるのなら)を期近に設定してやり遂げたい人

 

 




色々なスイッチONの方法があるでしょう。

 




自分はどの方法でやる気スイッチをONにできるのか、を知って上手に活用したいですね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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お読みいただき、ありがとうございました。

 

 

 

今川 綾恵

 

 

 

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今川綾恵はこんな人です。
 
現在は、
2人の娘(3歳と0歳)の育児中
 
以前は、
アメリカ留学
シンガポール駐在経験3年
残業100時間のハードワーカー
 
その一方、
バンコクで駐在妻として
専業主婦の経験3年もある
 
 
2019年2月末で超安定の会社を退職し
プロのコーチとして活動中
 
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