それでも薬剤師は薬を飲まないー食事が変わると健康になる 宇多川久美子

船瀬図書より

船瀬図書館

薬は病気を治せないと考えて、10年前に薬剤師の白衣を脱いだ著者。それからは、世の中の人の健康のためにウォーキングレッスンと栄養指導をするようになった。

そのおかげで、体調がよくなり、薬を手放すことができた人々がいる一方、どうしても効果が出ない人もいた。それはなぜ?と著者が行き着いた先は“食事”だった。

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http://min-voice.com/meals-change-7644.html

それでも薬剤師は薬を飲まない--食事が変わると、健康になる (廣済堂健康人新書)