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こんばんは
目元プロデューサー垣内綾子です
誕生日にお伝えしたブログ
➡︎37歳を迎え皆様にご報告。 を
ご覧くださり、
またコメントをくださり
ありがとうございました。
ブログにてお返信させていただきます。
今回は
不妊治療で落ち込んだ時
私が実際に取り入れていた
気分上げの方法 について。
＞たなともさん
コメントありがとうございます。
お気持ちとってもわかります
なかなか結果がでず気持ち的に辛い。
私もホルモン剤により精神的に、
また体にはアレルギーが出たりと
心身ともにボロボロになりつつも、
期待して出向いた病院。
「今回も残念でした。」
この結果を受け、なんとか会計を済ませ
駅に向かう途中、
水道の蛇口をひねったように
溢れ出る涙を何度も拭い、
なんとか別のことを考えようにも、
どうしてもおさまらす、出続ける涙。
駅のトイレに駆け込み
抑えていた感情を全て涙に変えて
1人で泣きまくったこと、
実際に何度もありました。
（誰にも見られたくない。）
そう頭では考えていても
ホルモン治療の影響もあるのか
感情のコントロールがうまくできず
ただただ泣き続けたこともありました。
わたしはそんな時、
気分上げのためにホットヨガに通ったり
あと何より救われたのは
“簡単美容”でした。
不妊治療の時って生活全般においての
優先順位が変わるので
自分のことはないがしろになりがち、、
そんな中、休みの日にデパートへ
買い物に出かけたのですが
大きな鏡に映った自分の顔を見てびっくり。
ノーメイク、
髪はボサボサ
どんよりした雰囲気
なんて暗いんだろうって。。。
こんな雰囲気のお母さんの所に
赤ちゃんは来たくないだろな
ってふと思ったんです。
だからと言って張り切って
メイクができる状態でもなく。
なので、少しでいいんです。
無理のない範囲で、少し。
目元のくすみを取るため、
ゴールドシャドーで光を入れたり
コーラルチークで血色をプラスしたり。
ちょこっとメイクをするだけで、
鏡に映る自分の顔色の変化があらわれ、
あれほどにどんよりと重たかった気持ちまで
クレーンで吊り上げられたように
すこし軽くなったんです
運気も上がった気分になりました。
わたしはこんな風に
自分なりに気分を前向きにする方法を
見つけていきました。
そんな気分に引っ張られるように
不妊治療との向き合い方も変わり、
仕事にも没頭でき（書籍執筆）、
子供を授かることができました。
正解は分かりませんが、
不妊治療はには、メンタルも
関係すると言われています。
綺麗になると、
自ら放つオーラも変わるので、
私には“綺麗”が必要だと感じました。
どうしても気持ちが減り、
気持ちも表情も暗くなることってあります。
でも、そんな時だからこそ気分上げで
気分を前向きに変える自分に合う方法を
見つけていただければと思います。
不妊治療真っ只中に作った書籍には、
当時、気分を前向きにする時に使っていた、
とても簡単にできるメソッドを
惜しみなく練りんでいます
発売以来、有難いことに
インスタなどのメッセージで
ナチュラルデカ目の作り方を読んで実践し
『気分が上がった！』
『毎日鏡を見るのが楽しくなった！』
『引き算メイクすることで若返った』
など嬉しいお言葉を頂戴しています。
目元が変わるだけで
気分が前向きになるものなんですね。
改めて確信ができました。
随分と長くなってしまいましたが、
たなともさんもぜひ
自分なりの前向き方法見つけてください。
私はメイクだけでなく、
海を眺めるや、音楽を聴くなどもしていました
初めからうまく調子が乗らなくても
その、最初の１歩が肝心です。
決して無理なく
してただければと思います。
以上が
不妊治療で落ち込んだ時に
実践していた気分を
前向きにする方法 でした。
最後まで読んで下さり
ありがとうございます。
すこしでも参考になれば嬉しいです。
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Thank you for reading this to the end
“EYE” love you.
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第一印象は9割目元で決まります
綺麗になることで心からHAPPYに
そして、より魅力的な目元へ
まずは、自分を知り自信をつけることから...
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まつ毛エクステサロンMANHATTAN代表
（日本・アメリカ 全8店舗経営）
ざわちんさんほか、多くのタレントを担当
【資格】
・美容師免許
・日本エステティック協会
認定エステティシャン
【所属】
〒150-0021
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