ダイエット？ご飯♪
ＧＷ明けから２ｋｇ太った分がいっこうに戻らない私。。。
このままではマズイ
ってようやく最近思いました
なので食事メニューを超健康メニューにして＋運動
そんなダイエットご飯をアップ
よしＰさんからいただいたお野菜達のバランスサラダ
たんぱく質もビタミンもいろいろ取れる嬉しい１品
サラダはダイエット無関係で大好きです
雑穀入りご飯にえのきとお豆腐のお味噌汁、きんぴらの煮物
煮物にはたっぷりこんにゃく入りだからお腹も嬉しい
ごぼう・・・・・美味しい
食物繊維もあるしピカイチのおかずです
よ～く噛んでゆっくりゆっくり食べたらこの量でものすごく満足したよ
がんばろっと・・・(@￣ρ￣@)ｚｚｚｚ
とっておきの♪生ジュース☆
中旬ロックをした日曜日の夜
いつものようにおうちの方にお邪魔していたのですが
例のアレを使って特製のものを出してくれました
こちらの写真は「生すいかジュース」
すっごくさっぱりしているのにすいかを普通に食べているときより
甘みをとっても感じるのです
ものすごくおいし～～～～
このほかにもにんじん・りんご・レモン（グレフル）・パセリのコラボ
ものすごく美味しいのです
こんなのＭｏｒｎｉｎｇで飲んでたらまさにシャレオ!
ＭＡＳＡさんとよしＰさんの影響で・・・
シャレオに少々はまってます。。。。。（*＾艸＾）ぷぷっ
他にも色んな組み合わせでできるから便利～
その正体は・・・・・・・・・・・
深夜の通販番組でおなじみのＳＨＯＰジャパン
パワージューサーです
野菜や果物をそのまま入れるだけでジュースに
余分なカスなどは別容器に入るから美味しくできます
野菜果物の成分を壊さず美味しく摂取できるのが
とってもうれしいですね～
ＳＨＯＰジャパンの内容に詳しい方なら
どんな感じの雰囲気かわかるはず
ＳＨＯＰジャパンの関係者でもないのにこんなにパワージューサーを
宣伝してるわたし。。。汗
ＭＡＳＡさんとネタがひとつできましたね
また次回ＢＢＱの時にでも
楽しみにしてます
贈答ケーキ達♪
ぬは～
ご無沙汰してます＞＜。
更新がさぼりがちなのにも色々と訳があって・・・すみません。
最近贈答用のケーキをたくさん作ったのでアップします
アンパンマンとバイキンマンのさくらんぼｏｎケーキ
職場の同僚の2人がたまたま2日違いでお誕生日だったので
ケーキを作ってあげました
こちらはいつもお世話になっているＥさんのお誕生日ケーキ
食べてるところはご一緒できなかったから感想聞いてないけど・・・
喜んでもらえたのでよかったです
そしてそしてよしＰ様の２ヶ月遅れくらいのバースデーケーキ
すっかり遅くなってしまってゴメンナサイ。。。
甘さ控えめフルーツタルト
もうすこし味にメリハリがあればよかったかな？
ロック後の満腹にはちょうどよかったかもです
笑
よしＰさん美味しいお野菜ありがとうございました
美味しく大事にいただいてます～
やっぱり手込んで作る贈答ケーキはみんななんだかんだ言って
とっても喜んでくれるので・・・幸せです
