日々心と身体を整えて繋げ、
心と身体で感じて味わい、
学ぶことを大切にする
せた あやこです🕊️
昨夜は私にとって百歩先をゆく
大先輩のような存在の方と
たっぷりとお話する機会に恵まれました。
ネガティブで辛すぎる状態から
自力で諦めずコツコツ取り組み
自分のやりたいことで
生きていくと決めて
日々過ごされている方の
リアルな声は心に何度も響く🥲
自分のネガティブ泥沼を
出しすぎたかなと少し反省しつつも、
出したことに対する反応で
気付かされたことも。
色々な気づきをしみじみ味わう中で
ふと頭に浮かんだのは
スガシカオさんの
「労働なんかしないで
光合成だけで生きたい」。
自分なりにトコトンネガティブを
全力でバカマジメにやり尽くしたけど
「それでも生きていくしかないんだ…」
と気づき最後にもう一度だけ
自分に向き合う覚悟をした年の
スガさんのアルバムタイトル曲。
「最後にもう一度だけ自分に向き合う」
とは決めたものの、
20年以上自分を責め続け
痛め続けていたので
嫌になるくらい何もできない😓
サポートを受けていた
カウンセラーさんから
「セタさん、克服したいと
本気で思ってますか？」
というお言葉を何度頂いたことか…😭
それでもこの曲を思い出しては
この辛すぎる現状を
何とかできるのは自分だけなんだと。
とは言うものの、実は当時
潜在意識のブロックがかなり強くて
この曲を流した途端に
激しい吐き気と頭痛を
起こしていたという
ホントに何をやっても
うまくいかないし
心と身体もボロボロ状態。
それでも生きてこれてるし、
今では懐かしく愛おしい思い出🥲
スガさんの「労働なんか〜」を
改めて聴き直すと
シンプルな言葉の組わせで
深いメッセージを
投げかけてくれいるなあと。
・
自分の住み慣れた地獄となっている
コンフォートゾーンから
抜け出す苦しさや
人それぞれ「しあわせ」の
形や意味合いが全く違うこと。
だからこそ
『自分のしあわせって？』
と問いかけ続け
自分で見つけて
自分で進んでいくしかない。
誰かが何とかしてくれることはないから
大変でもそれを諦めずやるしかない。
・
この曲を聴いたり、口ずさむ度に
心の中で呟いていたことを
こうして言語化して味わい直してみると
あの時の覚悟した方向性は
間違っていなかったなと
思えてくる🥲
そして百歩先をゆく先輩の
お話ともリンクすることが多いなとも。
初心の想いと先をゆく先輩の
メッセージが重なることで
自分の望む幸せに向けて
諦めず進んでいこうと
素直に思える。
リアルな声や言葉によるメッセージは
本当に素晴らしい力がありますね😆
ついつい上手くいかない現状や
体調の悪さに振りまわされて
どん底状態になることもありますが、
それでも諦めずにやっていこうと
初心を噛みしめて
心に刻んだのでした。
新年早々有難いことです💕
・
『自分らしく生きたい！』
『自分の幸せって？』
という心が囁いているけど
もやもやするばかりの方は
ぜひスガさんの
「労働なんかしないで
光合成だけで生きたい」
を聴いてみてください🤗
（一度目は拒否反応が出たり、
意味不明と感じてしまっても
深呼吸して
もう一度だけ聴いてみると
あなただけの気づきに出会える…
そんなフシギな
エネルギーを発する曲です！）